Mindfulness Alliance Eğitim ve Danışmanlık A.Ş.에서 안드로이드용 스튜디오 디스커버 라이브 코스를 제공합니다.
스튜디오 디스커버 라이브 코스는 온라인으로 원하는 시간과 장소에서 웰빙 전문가들과 만날 수 있는 플랫폼입니다.
당신과 같은 삶을 살고 같은 목표를 가진 다른 사람들을 만나보세요!
스트레스를 다루고, 마음을 진정시키고, 집중력을 높이며 건강한 관계를 구축하고자 한다면, 이 어플리케이션에서 할 운동으로 기분 좋아질 수 있습니다. 자기 동정심과 감정 유연성을 강화하고 자기 인식을 높일 수 있습니다.
다양한 명상 기법을 경험하고자 한다면, 인식, 호흡, 이완, 깊은 수면 명상 등 많은 명상 기법이 여러분을 기다리고 있습니다.
코스에 가입하고 참여하는 데는 요금이 없습니다.
이 외에도, 여러분은 개인 웰빙의 요소, 명상의 개념, 인식, 호흡, 이완, 깊은 수면 명상 등 명상 기법을 배울 수 있습니다.
이 어플리케이션을 통해 무료로 배울 수 있습니다!
또한, 무료 비디오 레슨, 오디오 운동, 릴렉싱 뮤직 등을 통해 마인드풀 명상 등 웰빙 운동을 혼자서도 연습할 수 있습니다.
운동을 하면서 자기 동정심과 감정 유연성을 강화하고 자기 인식을 높일 수 있습니다.
최종적으로, 계속해서 나아가거나 인증을 받고자 한다면, 여러분을 도울 수 있는 인증이 있습니다.
많은 어플리케이션이 있지만, 이 어플리케이션은 품질과 서비스 면에서 독특합니다.
